用正向的方式表达情感

自闭症儿童沟通与社会性教育系列9
■用正向的方式表达情感
文／曾意清（特殊教育个人工作坊）
在电影「侏罗纪公园」中提到「生命，自会找出路」，自闭症孩子的情绪也不该一味的受压抑，因为，孩子的情绪也会自己找出口。如果我们对他的要求过于严峻，或道德期待过高，孩子一时是服从了，但也会用其它的方式来表达抗议，也故意不专心，也方式激怒你，也攻击别人…等等。
所以在训练孩子沟通的能力时，设法让孩子说好听的话，表现甜蜜窝心的行为，都需要大人们的示范，和拟定适当策略来教导的。并不是让孩子学会巧言令色，而是让孩子能表现出有利人际关系的行为，然后顺利的达到沟通的。
指导自闭儿表达情绪和感情时，采取「正向」的方式是很重要的。孩子不管是生气、恐惧、难过、紧张，或是高兴、喜欢、骄傲、关爱，都应该要学习用适当的方式来表达或抒发，才不致因沟通不良而导致挑战的行为，然后让大人们乱猜一通。
首先，孩子必须先学习察觉自己和他人的各种情绪。可利用孩子情绪平稳时，透过设计活动、观察影带或照片、故事等方式，来分析人物的表情或动作，然后为各种情绪命名和解读。例如：「莎莉生气了，因为汤姆撞到她了。」「你看，小明在笑。因为他很喜欢你送他的生日礼物。」「老查皱着眉头，他可能不喜欢吃这道菜。」
然后，孩子要学习如何用正向的方式来安抚或抒解自己的情绪。孩子害怕时，可以要求妈妈抱抱；孩子紧张时，可以去抱自己心爱的毛毯；孩子想休息，可以到走廊走一走；孩子怕吵，可以在校车上听随身听。可用几张照片加上简短说明，来教导孩子可以采取的替代方式。记得，说明用的文字必须是孩子可以表达的型式，切忌太冗长或艰涩。
例如：小华很害怕剪发时吹风机的声音，因此妈妈帮她拍下了一系列照片来加以预习和复习剪发时的程序。
照片一：妈妈带我去剪头发。
照片二：阿姨帮我剪头发。
照片三：阿姨帮我吹干头发，吹风机好吵！
照片四：我抱紧小熊数到20，阿姨关掉吹风机。
照片五：妈妈带我去吃冰淇淋。
家长和老师在教导自己的孩子时，最好能随时提醒自己，要能温和而坚持，严谨而不动气，有情绪平稳的家长示范，才会有温和贴心的孩子。我自己的方法是在上课时低声播放轻柔的音乐，一方面有听觉敏感的孩子会更专心，不再被环境中的杂音干扰，二方面自己也变得更有耐心了呢！