每到寒暑假期间,来北京市儿童医院青春期门诊就诊的孩子明显增多,他们带着各种各样的心理问题寻求心理医生的帮助。青春期门诊的闫春梅医生说,青春期是人生的多事之秋,由于青少年心理不是很成熟,认知存在偏差,有可能出现多种多样心理问题,出现心理问题及时就诊加以解决非常重要,如果不能得到医生的及时干预,将诸多“心结”积压在心,成人后受到挫折与压力时,隐藏的问题就会显露出来,造成心理障碍,甚至发展成心理疾病。闫春梅医生就此接受了记者的采访。
卸掉包袱积极面对
闫春梅医生说,青春期门诊是针对处在青春发育期的青少年出现的生长发育和心理问题加以解决。每年的寒暑假期,来心理咨询的孩子特别多,但在众多咨询的孩子中,能够目的明确主动就医的非常少,大部分是被家长强拽来的,还有更多的孩子不肯前来,家长只能单独来咨询。闫春梅医生介绍说,孩子拒绝心理咨询主要原因一方面是学习压力大,时间有限;另一方面是没有意识到自己出现了心理问题,或者是不愿意承认自己存在心理问题,认知偏差、存在与人交往障碍等情况。孩子接触心理咨询之前,常常认为有心理问题就是精神病,不愿意承认自己面临的各种不适应是因心理问题造成的。她说,心理咨询强调的是主动就医,有改变自己的愿望,通过自我认知和行为的改变,自己来改善自己,没有自愿哪来主动?尤其是在青少年中网络成瘾的孩子,常常有人际交往障碍,成为了不愿咨询的“主力军”。这样的孩子沉迷于网络之中,极少走出家门,不知如何与陌生人相处,极度的社交恐惧。闫医生常常为这些的孩子担心和忧虑。孩子在进咨询室之前就对心理咨询产生抵触心理,在这情况下,心理医生常常需要用各种方式尽量让孩子接受自己。寻找孩子感兴趣的话题,在交谈的过程中,取得孩子的信任,让孩子感觉到心理医生不是家长请来的说客,而是来帮助自己解决各种适应障碍和认知偏差问题的朋友,其隐私不会被其他人知道,不会因为吐露心声而影响到他们的社交圈,使孩子能够减少顾虑,敞开心扉。
冷静分析理清思绪
闫医生提示,家长带孩子咨询前要提前分析一下孩子的情况。心理咨询原则上每次大约1小时左右。在这1小时之中,心理医生除了了解事情发生的原因和过程,帮孩子解决问题外还要与家长进行交流与沟通。在有限的时间内,心理医生总是充分了解来访者的心理社会状况,作出合理分析,并给予必要的帮助与疏导。所以在咨询前,家长和孩子一定要理清思绪:“我希望解决什么问题”“对什么问题发生了疑惑,让自己纠缠不清”将事情的来龙去脉详细向医生诉说。
另外,家长在心理医生没有作出专业诊断前,对孩子的病情不能乱扣帽子。有的家长一进咨询室门还没等医生开口就说,“您看,我孩子是不是‘多动症’”、“我带孩子来看‘孤独症’”诸如此类的妄下“诊断”,不仅会增强孩子的抵触心理,给予孩子很多的暗示,尤其对那些具有癔病体质的人是一种不良暗示,会对孩子的心理成熟,人格的建立造成不好的影响。
平等交流循循善诱
孩子出现心理问题和家长的教育方式有直接关系。在亲历很多的案例后,闫春梅医生发现,有两类父母养育出来的孩子容易出现心理问题,一类是过于溺爱孩子,满足孩子的一切要求;另一类是对孩子要求过高,教育过于严厉。其实,孩子特别需要家长的认可与鼓励。家长可选择固定的时间和地点就近一阶段孩子的学习、生活表现和孩子进行倾听、沟通,循循善诱,这样可以使家长随时了解孩子的心声,还可以及时解决孩子所遇到的问题。避免家长一味的猜疑,窥探孩子的隐私,造成家庭矛盾的爆发。善于倾听、勤于观察、多作交流是打开孩子心灵的钥匙。
面对心理存在障碍的儿童,绝对需要是爱心、耐心和细心。及时找心理咨询师进行指导与沟通。避免把问题隐藏下来,成为成人期心理障碍的诱发因素,遗憾终生。
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