作息时间表的妙用

自闭症儿童与结构化教学（五~三）
【作息时间表的妙用】
文／曾意清（特殊教育个人工作坊）
小智是个胖胖的、很可爱的孩子，看起来整天老是懒洋洋的，可以坐着绝不站着，可以躺着绝不坐着，常让老师觉得啼笑皆非。但是，只要和他的特殊爱好相关的事情，他却是比谁都关心，注意力非常人可比。他最热衷的活动是「听音乐」，反复不休的回带，重复听同一段相同的音乐或录音带。这天早上，班上正忙着打扫，小智却一反常态的放下了书包便自动抽了「打扫」的卡片，卖力的完成了自己的工作。原来，排在「打扫」的卡片下方，接下来的活动便是他的最爱--「听音乐」，难怪小智这么卖力演出了。
自闭症的孩子常常缺乏时间的概念，不能了解一连串活动之间的关联和事情的因果，因此常常拒绝学习或缺乏主动参与的动机。提供他们视觉线索清楚的时间结构，协助他们去预期各种活动的进行，可以减少他们因拒绝学习而产生的不当情绪反应，也可以让他们看见接下来「好康」的事情，而提高完成目前活动的动力。
作息时间的结构使在学校的一天活动以图片或文字依序呈现，可使自闭症孩子极易明了其个人作息、活动地点、活动内容等。此外，提供使用时间表的机会给自闭症的孩子，也可避免自闭儿依赖成人的协助，而能独立核对时间表进行工作，就像我们一般人常得仰赖记事本中的时间表一样，是适应未来生活不可或缺的能力。
我在设计作息时间表时，会依照本班的课程顺序及班级活动，每天事先排放提示卡。卡片上皆有该活动的图标或文字，每一个孩子的卡片也各有其特定的颜色（以协助他们辨认自己的卡片）。
作息时间提示卡依性质可分为四类：
1.一般课程：国语课、数学课、音乐课、美劳课、体育课、计算机课、下课休息…等。
2.班级活动：喝牛奶、打扫、吃午餐、午休、校外教学…等。
3.个人卫生及需求：刷牙、洗脸、喝水、上厕所…等。
4.休闲活动：听音乐、玩球、玩积木、玩拼图、画画、看书、跳跳床…等。
变换活动或课程时，小朋友到卡片插袋处抽取提示卡，说出活动的名称，再到适当位置贴放。
自从使用作息时间表后，班上的自闭症的学童由开学之初的漫无章法，到目前已可依事先排妥的作息表行事，成效非常显著，有的孩子稍微提示便可说出完整的课程名称，有的孩子则甚至可以记得一周当中每天的作息，而自行排放卡片呢！