ABA 目标: 4岁正常发展孩子应有的学习技巧 (4-2):入学关键

小肌肉动作: 入学关键

再谈运动技巧的概念和定义

运动技巧是身体内的肌肉运动。 他们被划分成二个范畴： (1).大肌肉的运动技巧，包括胳膊、腿、脚或者整个身体的调协, 例如爬行，跑和跳跃; (2).而小肌肉的运动技巧，是规模小的身体行动，例如在拇指和手指之间握住一个东西, 或者使用嘴唇和舌头品尝东西; 这两个类型的运动技巧通常是一起发展的, 因为许多身体的动作取决于大小肌肉间美好的运用和协调.

婴儿期

新生儿的手大多时间是握拳姿势，如同他们其余的身体部位，他们只有一点儿的控制力, 如果我们触碰他们的手掌心，婴儿会反应握紧的拳头，但这是一个不自觉的反射作用，并且这种反应会在二个到三个月内消失。同样，婴儿会握住放置在他们手中的东西，他们如此行也是不自觉的反射动作。有时他们的手肌肉会放松，然后松掉手中之物落地也不自知。 婴孩在14天大的年龄, 也许会开始触动使他们感兴趣的东西，但不可能主动抓握。在八个星期大左右，他们开始发现知觉自己的手, 并开始玩自己的手，一开始仅是单一地接触，然后在大约三个月大，借着视觉会开始响应我们放在可接触距离的小东西。然而主动能掌握的能力依然是未发展。

手和眼睛间的协调 (Hand-eye coordination) 开始在二至四个月之间的年龄发展，婴儿会学习用眼瞄准对象, 然后用手去 “劫掠”他们的眼中之物。

在四到五个月大，多数婴儿能伸手抓握在可及距离之内的东西，但仅会注视欲得之物, 还不会同时回顾自己的手。这个动作是婴儿满五个月大时, 被认为是小肌肉发展训练的一个重要里程碑。

在六个月大时，一般婴儿能短暂地握住一个小积木，而且开始会猛敲击东西。 虽然他们的手中掌握动作是笨拙的，但他们开始会将手中劫掠的小东西放进嘴里, 一开始，婴孩将不分辨地设法去抓取不可能被他们用手掌控握的东西，例如书本里的图片，但一过6个月的一段期间，他们懂得用整只手去探索和测试要劫掠的东西，再逐渐懂得用食指去戳.

在约八个到十个月的年龄，手指的掌握能力开始发展，但婴儿是用4个手指将东西推向大拇指, 所以还是很笨拙地试图抓取小东西。从发展手如夹子的这般能力, 是让婴儿更加老练的用大拇指和食指拿东西, 并且故意地投下东西在地上。

大约在12个月大前夕, 婴孩会发展出一个最重大的小肌肉运作, 就是用整只手如夹子般控制拿着一个东西，例如会发声响的手铃鼓 (rattle) ，但基本上仍是个笨拙的姿势, 他们用手掌来握东西，再用手指 (包括拇指) 包裹手中之物; 这个手指位置，使婴孩很难去捡拿和操弄手中之物。

大约一岁的年龄，婴儿能将手中之物放入容器内，会比较两只手中所拿着的东西，堆砌东西和堆靠东西在一起。

(1-3岁)Toddlerhood

这个年龄阶段的小孩, 更熟练地懂得使用他们的手指去扭转拨号盘、拉线头、挤压按钮、会翻书页和用蜡笔涂鸦。小孩在这个期间会显明主要使用左手或右手, 也表现出一个新的智能, 就是在接触的和操弄的东西时, 能同时叫出东西的名字。

他们所画的图画, 也从任意的涂鸦，进入有形体的样式，例如圈圈。 他们玩的方式比婴儿期更有心思和意义，并且他们可以堆积多达六块的积木。 他们也能在大人的帮助下将纸片折迭成一半，串起大小珠，玩弄简单拼图，玩黏土，假想玩耍小型玩具和使用玩具槌.

(4-5岁)Preschool

面对学龄前的孩子，许多大肌肉运作的发展在这个年龄阶段开始, 小肌肉的运用上也更加成熟, 例如能掌握汤匙小叉子, 或是用鞋带穿洞. 中央神经系统仍在学习处理如何将复杂的消息, 从脑子能充足的联络儿童的手指肌肉。 另外，小肌肉比大肌肉更加容易感到疲倦，这些学龄前儿童的短小手指面对较复杂的美劳, 仍是有困难。 最后两个大小肌肉的协调是，大肌肉的运动技巧的要求量，开始无限制的增加, 而小肌肉的运动技巧此时的成长需要有耐心，因此，每个孩子在这个年龄组之中的小肌肉发展训练上, 有可观的差异性。

(5-12岁)School age

在五岁左右，多数孩子的小肌肉运用技巧已比在4-5岁间的发展更清楚地进步了。 他们会画出可辨认的人像有脸部特征 (眉毛、眼睛、鼻子、嘴和耳), 有手和腿像线连接到一根像树干的身体。

除了图画以外，五岁的孩子可以剪，黏贴和模画简单线条的动物形状.  他们可以扣可看见的按钮 (与洞相对在衣物后面) ，有些孩子也能系鞋带. 他们选择用左手或右手成为主力, 来写字或画图已成定局。

学龄儿童从6岁到12岁应该已能充分掌握手和眼睛的协调。 早期学龄儿童应该能使用餐具吃食物，也能帮助做家务，例如清扫，擦窗和地, 拂去灰尘, 照顾宠物, 绘画，水彩涂色，和参与做手工艺; 同时也开始学习写字的技能。

孩子将继续在青少年期精化他们的小肌肉运动技巧, 借着体育，工艺，嗜好，学弹乐器、使用计算机, 甚至在玩电动游戏, 都再操练小肌肉运动技巧的老练。

我们在帮助孩子能成功地训练小肌肉的运用, 在乎要有计划、时间和各种各样的游戏材料。 小肌肉的发展训练可以借着儿童享受的劳作, 拼图和堆砌积木等。父母也可以每天在家中借着厨艺活动来陪训孩子的小肌肉练习，例如烘烤和搅和面团都是为手提供一种锻炼, 来活络胳膊肌肉，当切割和取出饼干面团时, 需要手和眼睛的协调。 甚至在使用计算机键盘和鼠标时, 都在提供手指、手腕和手眼彼此协调的练习。 由于小肌肉运动技巧的发展对孩子是否能在学校中学习, 和对环境认知的自我调诚, 扮演了一个关键的角色，所以自闭儿是否预备能进入正常学校环境中学习, 小肌肉的运动技巧被认为是学龄前课程的一个重要部分。

现在我们正式进入小肌肉的运动技巧 (Fine Motor Skills) 的课程:

A.   剪刀剪(Cutting ):

父母要先注意观察孩子是使用左手或右手; 我以前直接教康儿用右手, 结果他是以左手为主力, 所以是唯母的我误导了他手肌肉的发育时机, 盼能成为父母们的戒镜!

目标是引导孩子能用剪刀剪下粗黑线条画边的图形; 步骤如下:

在一张纸上, 沿着一条直线一开一关的剪下去; 让孩子先试应掌控剪刀机能.

再拿一张4方形的纸,教孩子剪下纸的4个角落;一刀一角落 (corner)

等候孩子能掌握开关剪刀口的技术后, 教导他们能沿着弯曲如浪的线条, 学习控制剪刀的方向;      父母此时要夸奖孩子懂得慢剪和调整剪刀口; 我们不期待任何完整又完美的作品, 用耐心滋润孩子的自信心.

再逐渐介绍剪各种各样的角度, 例如大象鼻子、老虎尾巴、彩虹等不规则曲线.

运用小型的各种曲线和角度图片, 培养孩子的成就感.

最后用黏土滚成像面条状, 让孩子用剪刀一一剪断, 操练手掌虎口的力量.

B. 妥放和黏贴 (Placing and Pasting)

运用不同材质和形状来介绍如何安置和黏贴, 例如 小积木、毛毡、纸、塑料线条、毛线、谷物如玉米和棉花等.

父母在纸上试先描摹物体的形状并涂好颜色, 并在内涂好黏糊, 再牵引孩子的手能将材料配合纸上的形状、颜色, 并用手指压稳黏妥.

当孩子能了解对稳形状, 我们现在只需在纸上试先用粗黑线条描摹物体的形状, 不需要用色彩来帮助孩子, 并先教孩子在纸上的形状内涂上黏糊, 再将材料妥放在上面并用手指压稳.

此时, 孩子或许有因被黏糊的质材所刺激, 而产生感官神经的抗拒行为, 父母要事先预备好湿巾以备万一; 若孩子没有感官神经的障碍, 千万不要刻意保护清洗他的手指, 以免误导他重复性的洗涤行为.

最后我们只需让孩子观察一幅完成品,再给他同色的纸和同样材料,没有任何事先的纸上描摹形状,让孩子学习运用空间的视觉观察力,来摸索空间面积的控制;在这个阶段中,给孩子足够的时间来思考,父母应慢慢地从中辅导,尤其要教孩子明白中间(center)的概念.

C. 描摹映写和涂色 (Tracing and Coloring)

预备半透明的纸张, 放在简单的图形上, 例如太阳、树、房子、小鸟等, 我找到这个网址, 父母可免费印制幼儿的描摹图形:

http://abcteach.com/directory/fun_activities/coloring_pages/trace_and_color/#28959

需要材料重黑线笔一枝

先教导孩子摹图从上到下再上色, 父母要按着孩子的能力和兴趣, 逐渐增加图形的大小和复杂性.

D. 自我照顾的独立能力 (Self-Care Skills)

以下项目没有按个别难易度排列, 仅供父母参考:

扣钮扣

穿孔联机

打结

用手指扣紧小袋子

拉拉链

将小件物体放在手袋内和衣服口袋内

使用螺丝起子

开门和锁门

替闹钟上发条

能打开和关上果酱盖子

推动小型吸尘器(不是玩具型的吸尘器)

滚推面团或简单的搅和腌菜料

洗塑料碗盘

能握住扫帚扫地

自己穿套Ｔ恤和裤子

自己擦洗身体

E. 手指描摹 (Finger Tracing)

在许多的环境中, 孩子无法有活页纸做练习时，我们可教他们用食指来描摹字母或图形，帮助他尝试在使用铅笔之前, 预备好视觉布局的观察力.

让孩子用手指在沙子上, 或用手指水彩画, 利用不同的质材来帮助他在肌肉的感官知觉上有反应.

F. 写字的预备 (Pre-Writing)

用数目或字母连接的小点对小点, 来适应用笔图画, 描形状、写数字和字母等; 这个预备阶段, 父母要特别注意孩子的握笔姿势, 以帮助他能享受拿笔的乐趣而不吃力.

可在键盘上任意打字, 帮助孩子认字和数目及标点符号.

用粉笔在水泥地上画图.

折纸游戏,帮助孩子练习指尖的运用 ;这个网站有折纸模型:  http://www.tammyyee.com/origami.html

让孩子在小方格内的涂色, 帮助他们能控制手写线条的长短.

G. 写字 (Writing)

让孩子伸出胳膊, 在他的眼前用食指在空中写字.

为了要增加他触觉的敏感力，让他用食指在不平的表面上描么摹字体, 例如砖墙上、木板上或沙滩上.

当介绍时文字时，尽量先介绍相似笔划的字母,例如O和Q; I和T;F和E;C和U;V和M等,从简单的线条移动到复线体,再将字母合成简单的拼音,例如BO,CO,DO.LO,然后成字,例如BAT, CAT,MAT等,但一定要使用儿童词汇能力内的字,最后再成为简单字句,为孩子下一步的写作技巧预备道路.