brightcloud88个人记事9早睡早起

早睡早起
由: brightcloud88
发表于: 06-09-2005 @ 06:35 pm

目标行为：早睡早起，出门上学明澐自己走。

A：「起床！」~「来不及了！」。

B：继续赖床。

C：时间~7:30，满肚子xx地出门，抱澐上车，皆飚车赶路，早餐来不及吃。迟到…，才一天的开始就搞得身心俱疲，我自己急需检讨。

A：习惯了晚睡晚起。先调我自己的生理时钟，将洗衣服挪到早上处理，更早睡。更早起，早起即放音乐 Morning Call。

B：继续赖床。好像更好睡。

C：时间~7:20仍要全程抱到上车，不过出门变得较从容。

A：晚上预告时间，按讲好的时间执行洗澡、关电视。以身作则熄灯就寝。早上叫床和放音乐 Morning Call。

B：会微笑看我，然后继续装睡。

C：时间~7:15，到阳台坐好，自己穿鞋。仍要全程抱到上车，不过是醒着的。边抱着下楼梯边告诉孩子，要更早睡觉，睡饱了就会很舒服。

A：时间~6:45。哇！已经在看电视卡通了。比我还早起床。要出门了，却怎么样都不肯关电视 ( 产生另一个新的问题 )，说时间到了，要走了，就算先走到阳台跟他掰掰，理都完全不理，眼里只有卡通。把电视开关按掉。

B：哇哇大哭。

C：一大清早，小孩的哭声灌满整个楼梯间。

A：时间~6:30比明澐更早起床。约好开电视看是可以的，不过先说好，爸说：「时间到了，要出门了，就要马上把电视机关掉喔！」

B：「好。」爸说时间到了，要出门了，尚不能马上把电视机关掉，但关掉电视已无情绪反应。能自己到阳台穿鞋。

C： 明澐自己穿鞋，很棒！

A：家在五楼，出门就先讲：「今天抱到一楼，就换明澐自己走。」

B：到了一楼，跟我手牵手走进车里，说：爸爸掰掰。

C：明澐掰掰。

A：问：「抱到四楼，换你自己走，好不好？」

B：答：「要抱到二楼。」

C：「好。」

A：「早睡早起精神好对不对？」

B：「对。」

A：进房叫起床。

B：「爸，我今天很早起床！对不对？」

C：「对，很早起床，赞！」

A：明澐，要出门了，去穿鞋。出门就先讲：「今天抱到四楼，就换明澐自己走。」

B：眼睛咕噜噜转一转，小脑袋瓜想一想：「一楼太少了！要抱到二楼。」

A：「抱到二楼爸的手会很酸，抱到三楼。」

B：「好。」

( 全程孩子自己走的目标，尚在努力中…)

最后更新于 07-12-2005 @ 10:59 pm