幼儿的大动作发展

动作，是家长最容易看到孩子发展是否正常的指标，孩子一举手一投足，都紧紧吸引着大人的目光。什么时候该抬头了？什么时候该翻身了？什么时候又该走路了？每一位妈妈爸爸都希望孩子能健健康康的长大，因此对孩子成长的每一个小动作都会仔细的观察：每一个新动作，都让爸爸妈妈骄傲得不得了。到底幼儿什么时候该出现什么动作呢？本文仅陈述出一般幼儿常见的大动作发展指标，提供家长参考，要说明的是，由于受到环境等因素影响，每个孩子的发展速率或多或少有些差异，家长不必太紧张，但如果差异过大，家长就要特别注意了。

０－１岁
足月生的宝宝在初生时的新生儿时期，无论是躺在床上或趴着时，都已经能将头稍微抬离床面，并且转头。一个月大时，宝宝躺在床上能自由的踢踢小腿，侧身躺的时候则可以自己翻成仰躺。

2-3个月大时，躺着的时候，除了能踢脚外，还会自己用两手抓着脚，并把屁屁抬离床面：趴着时，手已经能把身体撑起，让视线更高；大人拉双手做仰卧起坐时，头都能控制好，而不会往后掉。4到5个月大时，已经会从躺着翻成侧躺，趴着时候可以一手撑起身体，另一手伸出来拿东西，也能手脚、身体并用，让自己在床面上来个180度大回转；帮宝宝扶起坐在床上，他能够自己用手撑住而不跌倒。

6到7个月大时，躺的时候宝宝很喜欢玩自己的脚，也能自己快速翻身；趴的时候能肚子贴地向后推，并且开始练习肚子离地爬；坐在床面上能两手一起玩玩具，除非要拿较远的玩具，否则都不需要手撑地来维持平衡。

8到9个月大时，除了睡觉，宝宝很不喜欢躺着，他会自己坐起来玩玩具；坐的时候轻轻碰他，手能够伸出撑地而不会跌倒；能够肚子离地四处爬行；此时宝宝也开始能扶着东西站起来了。

10到11个月大时，宝宝坐着的时候，能够用脚将自己转180度；双手扶着东西站着时，可以做出弹跳的动作，也能扶着家具走几步了。12个月大时，宝宝在任何坐姿下，都能良好平衡；扶着家具能够四处走动，也能放手走几步，但是手臂会高举，十分谨慎又得意的样子。

１岁以上
此时孩子除了移动身体之外，还开始发展各种运动技能，以上分别以走和跑、跳跃、球类游戏、其它运动技能来叙述。

*走和跑的能力
宝宝在12个月大时，便能扶着家具四处走动了，也能一手牵着人走几步路，甚至放手走几步；满一岁之后，宝宝可以坐在地板上，然后自己站起来再开始走，而且走得十分平稳。15个月大时，宝宝可以一手扶栏杆两脚一阶走上几层台阶，下台阶时会用倒退爬的方式下来。18个月大时，宝宝可以一个人走得非常好，还可以拉着玩具倒退走好几步，下台阶时可以牵一手走下来了；这时候也可以看到宝宝快步走，但还不会成熟的跑步。21个月大时，宝宝已学会两脚踩在平地都能走得很好，也能自己两脚一阶谨慎地上下楼梯。这时宝宝看起来有跑步的动作，但是要到3岁以上才跑得好。

*跳跃的能力
宝宝在10个月大由大人扶着双手站立时，就要有弹跳的动作了；但是要自己站好向前跳，要到接近2岁的时候了。23个月大时可以向前跳约10公分，或两脚原地向上齐跳5公分高，也能从约20公分的台阶上跳下，但是倾向一脚先下。30个月大时，宝宝可以向前跳50公分，或从50公分台阶上两脚一齐跳下，并维持平衡。

3岁大的小朋友可以两脚一齐跳过5公分高的绳子；3岁半时可以单脚站3秒以上，并单脚跳一下；到4岁的时候，便可以连续单脚跳了。5岁时，小朋友除了往前跳外，还能往侧边跳、往后跳，甚至跳转180度等花样也会了，此时有会有走跳（边走边跳）的动作出现。到6岁和上小学之后，几乎所有一般跳跃的能力都已经很成熟。

球类游戏
把小皮球滚向1岁坐着的宝宝，他能将球接住，还能再把球推出；站的时候宝宝也能将网球随意抛出，而且自己仍然维持平衡。15个月大的宝宝能模仿踢球的动作；20个月大时，便能将球踢出约1公尺远，此时宝宝也能将网球单手过肩丢出1公尺。

满2岁时，宝宝也能将网球像丢垒球一般由腰下往前丢出1公尺远，还能以捧接的方式接住轻轻丢来的小皮球。之后，宝宝接球的动作会渐渐成熟，由双手伸直捧接、到手肘弯曲捧接、而至两手心相对的成熟的接球预备动作时，宝宝已经3岁半了，此时接球的动作十分准确，球很少会碰到手臂。4岁半时还可以接住速度适中的网球。

丢球和踢球的能力，宝宝也不断的进步。从将球丢或踢出无法对准位置，到2岁半3岁时，小朋友已经可以将球控制丢或踢给2公尺外的人，而不会偏差太大。3岁半时，甚至可以对准1.5公尺外墙上的目标来丢球。过了4岁，小朋友能够更精准的控制球，包括能让球在地上弹跳一下再碰墙壁。5岁时，可以将球自地面踢起飞出3.5公尺；6岁时可以尝试做拍球的动作。

其它运动技能
当小朋友有基本的走路、平衡能力之后，他开始学习跳跃等较复杂的运动技能；若这些运动基础能力都具备了，小朋友便会开始尝试更复杂的其它简单运动技能。例如骑三轮车、踮脚走、跳格子、律动活动、跳绳、攀爬….等。这些技能大约会从三岁之后开始逐渐发展。但是每个孩子之间的差异会越来越大，相关原因与小朋友是否有足够机会、足够时间能自我练习，有很大的关系。

家长可以做的事
以上便是幼儿大动作发展情况的简略叙述。
大动作的发展，除了与动作是否敏捷有关，事实上也与环境、孩子对自我的认知甚至情绪的控制，有极大的相关。如果希望孩子大动作发展得好，千万不要忘了给孩子足够的机会与时间，让孩子在快乐的情境下动动手动动脚喔！

希望每一个孩子都能有愉快的肢体活动游戏，更希望每个孩子都能有一个快乐的童年！