谈注意力不集中

彩虹的专注力是属于听力敏感伴随过动的孩子，这类型在注意力不集中，也就是 Attention Deficit 中是属最覆杂的一种，换句话说就是最难矫正的一种。事实上直到现在，我们都还在努力中。在这里，我想就我个人与孩子相处的经验方法提出给各位参考。

注意力不集中的症状：
很容易就分心
很会忘记事情
做事无法注意到细节或是常不经意的犯错
常不听别人说的话
爱逃避较困难或是要动脑的事 父母亲对注意力不集中症的小孩说话要：
说话简单
指令直接明了
设定时间：要求孩子做一件事，尽量用“现在”，不要用五分钟后或是一小时以后如何如何。
重复提醒：因为我们知道孩子不是故意分心所以忘掉要做什么，所以我们不断的提醒孩子，他现在应该是要做什么。
帮助但不纵容：例如孩子做功课不到一下就嚷着要休息，因为他们的注意力没办法持续太久。不妨鼓励孩子“做完这段可以休息一下”，评估孩子应该做多少才休息，设定何时可以休息。不是由着孩子想休息就休息。
保持耐性
常和老师沟通：老师越明白孩子的症状越好，请老师对孩子多有耐心多包容，多以鼓励代替处罚。有教育学者认为孩子的注意力不足，与教养者的态度有关。这点我也非常赞同，彩虹以前的一位特教老师，常在对彩虹做一对一的辅导时，跑来跑去，好忙的样子。彩虹好不容易定神在老师说的某个句子时，老师常常会突然站起来走开一下，彩虹的心思就跟这老师跑来跑去。这样如何教孩子专心？

训练孩子注意力集中有很多方法，彩虹除了吃增加注意力的维他命外，就是不管在家和在学校，我们都要求陪他念书的人或老师，要定下心来陪着。在家时，尽量在陪他时，减少让他分心的外在引诱。彩虹的症状确实有改善，虽然他现在和正常孩子的注意力指数还是有距离，但是有进步就值得鼓励，多鼓励就多见成效。继续加油，永远不放弃。