用点巧思，轻松穿衣穿鞋

智能障碍儿童 居家生活能力训练系列4
■ 用点巧思，轻松穿衣穿鞋
■ 文／曾意清

教导特殊儿童穿着衣物时，可以运用一些巧思，让孩子穿起来轻松，大人指导起来也事半功半，我把这些小技巧归纳为四种：

一、细心比较 选购合用的衣物

市面上有很多设计新颖方便的衣服和鞋袜，家长选购时如果能货比三家，或多方询问，可以使孩子减少很多不必要的挫折。同样是球鞋，脚踝的设计如果硬一点，高一点，再加上一条食指可以勾住的拉绳，孩子穿起来就会容易得多。用魔鬼毡贴合的球鞋，也比绑鞋带来得方便，也有很多球鞋上的鞋带只供装饰用，而在旁边或脚背上开一条拉炼，方便孩子穿脱。一些大孩子只能买到大尺码、绑鞋带的球鞋的话，可以询问售货员，更换成一种附有拉扣的鞋带（类似目前运动服饰正流行的拉绳设计），不但具有拉紧鞋带的售货员还可以帮你把太长的绳子卷起来缩短呢！

买袜子时，织法松一点的袜子会比弹性袜容易穿脱，有种「阴阳袜」（脚底部分是深色的）不但可以防脏，也方便孩子辨认穿袜子的方向。

二、将原来的衣物稍作修改

如果孩子的能力还不能扣钮扣，家长可以将钮扣部分拆掉，缝上按扣或魔鬼毡。前面提到球鞋后跟的拉绳，如果还是很难让孩子伸进手指勾住，可以在拉绳里再穿一个钥匙圈，这样就很容易就可以勾住、拉上鞋跟了。

有些孩子穿球鞋时，不会先把鞋耳朵拉出来再穿，所以鞋耳朵就会卷进去，走起路来很不舒服。这时候，家长可以将靠脚外侧的部分的鞋耳朵和鞋微缝几针，穿鞋前不用先拉好鞋耳朵，也不会卷进去了。

三、以视觉的提示节省指导的力气

教导孩子穿衣服时，分辨前后是第一个重要关卡。第一次穿一件新衣服时，可以让孩子观察：「你看，小熊维尼（的图样）在前面。」，或「你看，这件裤子的口袋在屁股。」让他对新衣服先有个概略的印象。

尽量在衣服上做一些明显的记号。如果孩子还不太会抓好衣服再套，可在衣服背面的衣襟用奇异笔画两条线，提示手抓的位置，抓对了再直接套进头，方向就大致不会错了。如果孩子穿衣技巧较好，可在衣服的前方衣襟，缝上扣子作为记号，来提醒他那是衣服的前面。在衣服上缝扣子，既可让孩子容易分辨，也不显得突兀，是个不错的方法。

然后，穿内裤和外裤的提示方法也大致如此。幼童的内裤和外裤都不会有扣子，只有松紧带，但还是可帮他缝上一颗扣子在大约肚脐的位置，让他知道裤头的扣子应该要和肚脐一样在「前面」。长大一点，他穿的裤子在那个位置也会有扣子或钩钩，所以这是可以从小到大一直沿用的视觉提示。

以我的经验，用标签来判断前后是不太准的，市面上童装的标签有前有后，而且孩子在穿衣服时，他的眼前也看不到标签，所以比较不容易分辨。

四、运用工作分析的技巧

正式教孩子穿着时，应先分析一下各种衣物的练习难度，然后从最简单的开始练习。大致而言，「脱」比「穿」容易；套头的会比开襟的上衣容易；比他们实际尺码大一点的衣服或鞋袜，也会比较容易练习。

将练习步骤做好精密的工作分析之后，也要考虑一下这些步骤的串联方式。

1.正向连锁：

由第一个步骤开始教，教会了再练习下一步骤，然后把步骤一和二串联起来练习，以此类推。

2.反向连锁：

家长示范或协助前面的步骤，只留下最后一个步骤让孩子完成。例如：协助孩子穿好长裤，只留「拉上拉炼」的动作让他完成；下一次练习，则让孩子练习完成「扣上按扣」「拉上拉炼」的倒数两个步骤，这样孩子会比较容易获得完成工作的成就感。

别小看这些基本的训练，家长花一些心力设计引导，孩子会更容易独立呵！