阿斯伯格症患者的社交困惑

　　我知道阿斯伯格综合症是一种神经紊乱症，这种症状会影响到我们与其他人的交往。我们不懂社交暗示。有时我们无法向外界表达出我们内心的想法。我明白那时的心情。因为我每天都经历着同样的情景。我了解自己被误解时的心情，也了解时常自我怀疑的感受。对于自己被欺负、被轻视、被边缘化时的心情我同样深有体会。如果你也是阿斯伯格综合症患者，可能你也会明白那些感受。虽然我们可能没有注意到社交暗示，但是我们的经历教会了我们如何识别某人讽刺或者野蛮的态度。

　　当其他人疏远你，不理你，或者故意粗暴的对待你的时候，你能体会到当时的心情。你甚至可以凭着经验看出一些人友好面具下的刻薄。

　　正因为你懂得那有多痛，你无需去伤害其他人。阿斯伯格综合症并不能成为粗鲁态度的借口。虽然患有阿斯伯格综合症的我们很难理解社交暗示，但是我们却不缺乏常识以及逻辑。如果无法确定自己的态度是否无礼，你可以：

　　问问自己“如果别人对我说这样的话或是做这样的事，是否我也会感到受伤？”如果答案是“会”，那么就能判定这是无礼的。你的朋友很兴奋地说着他最喜欢的电视剧。你却认为电视剧很浪费时间。如果你告诉朋友自己真实的想法，认为这部电视剧根本不值得一提，那么你的行为就显得粗鲁。难道你希望朋友告诉你你所热衷的东西不值一提吗？尤其别人正兴致勃勃地谈着自己的家庭、孩子或者宠物，如果你表达自己的厌恶，伤害尤其重。尽管我们对朋友分享的50张同一个小孩的照片不感兴趣，但是这些照片对于朋友来说却弥足珍贵。因此我们需要有礼貌的态度，正如当我们需要和朋友分享自己热衷的事物时，希望他们采取同样的态度。

　　问问自己“这真的有帮助吗？或者只是在批判？”

　　你的朋友尝试着改变她的发型，于是她将头发扎到了头两侧，这种发型就如幼儿园的小孩所扎的一样。在她问你的看法时，如果你回答：“看起来很孩子气。你又不是只有两岁，这种发型只适合幼儿园的孩子”，这就会显得粗鲁，并且带着批判的味道。一种建设性的回答是“我认为这种扎法凸显不了你的美，我喜欢你侧分的头发。”一种建设性的回答可以鼓励你的朋友改变一些事情，而且也不会伤害到她的感情。两种回答最终的结果都是一样的——改变。而它们的区别在于一种回答伤人，而另一种却鼓舞人心。你是希望被伤害到，还是被鼓舞。

　　记住有些事情虽然是真实的，但并不意味着你需要大声说出来。我认为这是阿斯伯格综合症最难做到的一件事。如果一些事情是真实的，为什么我们不能说？在网络小组上，一位女性分享了她的故事，她告诉她的同事他“闻起来就像地铁站的流浪汉”。他闻上真的难闻吗？也许。如果其他人告诉这位女性她很难闻，她会感到难受吗？当然。这样的言语有帮助吗？没有。具有批评性？是的。那么就不应该说出这样的话。她“真实的评价”伤害了她的同事。这种话语十分刻薄，而且没有必要说出来。一句话是真的，但不意味着它就不伤人。

　　我发现大多数我在网上遇见的阿斯伯格综合症患者更愿意其他人直截了当地告诉他们事实。对于我们来说，编造一个友善的谎言（甚至是一个很小的谎言）去掩盖事实本身是一件是无礼的行为。如果我看起来愚蠢，告诉我。