教师可以训练学生采取自我约制的方法,这亦是预防行为问题出现的一个方法。
以下是主要的步骤︰
1、指出要管理的行为 用学生明白的字眼来说明要管理的行为 例如︰持续用脚碰撞椅, 会发出令人讨厌的声响。
2、选取有效的奖励方式
(i) 透过观察, 推断学生行为的动机;
(ii) 邀请学生參与厘定奖励的方式。
3、采用合适的记录方式 常用的工具有拍纸簿和笔, 厨房用的计时器, 和贴纸等。
4、 教导学生自我管理的技巧
(1)教师可以示范恰当的行为;
(2)提示学生作出恰当的行为;
(3)指示学生记录自己的恰当行为, 例如给予自己对号;
(4)教师给予先前订定的奖励和口头赞赏;
(5)逐渐减少实物奖励, 只用口头赞赏;
(6) 当学生可以掌握自我管理的初步技巧, 教师可以将提示逐渐减少, 让学生尝试记录自己的行为;
(7)适当地提高获得奖励的要求;
(8) 慢慢让学生全面掌握自我管理的技巧, 从而减少不恰当的行为。
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