利用好每一分钟！孤独症儿童干预时长，你足够吗？

　　大家都知道，当知道自己的孩子是孤独症儿童的时候，就应该进行干预康复。而干预，实际上就是与时间赛跑。这个“赛跑”的概念，大家真的懂吗？不是越早越好这么简单，而是要保证质量和时长！

　　根据“洛瓦斯模式”实验得出的结果（有兴趣可以自行查阅），每周保证正确干预28—40小时，孤独症儿童的康复效果是最佳的。但是，根据国内调查问卷得出的结果，能够保证每天干预3个小时以上的家庭，仅有57%。而代表着“ABA训练”精髓的“1对1桌面教学”，60%的家庭少于1个小时！

　　从上述数据可以得出，从当前的孤独症儿童家庭而言，距离最佳干预康复时长还有很大的距离。训练强度仅仅达到了一半而已！这是一个很可怕的事情，意味着大多数孤独症儿童，依旧没有得到足够的训练，这会直接影响孩子的进步和成长！

　　然而，作为中国家庭的家长们，家家有本难念的经，不可能把所有精力都放在干预训练孩子，工作、赚钱、人情世故等等，都需要耗费时间。所以，我要写这篇文章，告诉大家，如何高效利用时间，为孩子打造一片晴空！

　　通常，我们会把除去工作时间以外的时间，分成三种，分别是：可支配时间，碎片化时间，休闲时间。

　　可支配时间——下班之后，睡觉之前。

　　碎片化时间——和孩子吃饭，洗澡等。

　　休闲时间——周末、假期等。

　　然后，我们将自己的这些时间，融入到孩子的干预当中，就完全可以拟补干预时长不足的现状！

　　1、可支配时间

　　扪心自问，大家在利用这些时间干什么？看电视、玩手机、打麻将、喝酒聊天等等。可别忘了，这个时间段，你的孤独症孩子，还没有睡觉，还在浪费着时间！这个时候，我们最应该做的，就是展开“1对1桌面课程”，课程的内容一定要精，要有效果，主要训练孩子的认知和学习能力。

　　关于“1对1桌面课程”，其实我之前的文章，大多都是其中的内容。

　　2、碎片化时间

　　这部分时间，如果是家长自己来利用，会显得很短。但是，如果和孩子一起，并且加入“训练”的意味在里面，就可以“与众不同”。自己吃饭，自己穿衣，自己洗漱，自己洗澡等等，让孩子学习这些自理能力，家长则抽出这样的时间来辅助，比专门抽出时间开课教孩子这些自理能力要好得多！

　　3、休闲时间

　　外出游玩，拜访亲朋好友，家庭聚会是休闲时间常做的事情。同样，我们要把相应的训练内容加进去，注重锻炼孤独症儿童的社交能力，并且教会他们一定的社会规则。

　　“红灯停绿灯行”教了没有？马路上靠右走；见人说“你好”；学会说“谢谢”，逛超市的时候能够表达自己“想要”的有用表达等等，这些，完全可以在协同孩子外出的时候，一并训练！

　　总之一句话，作为孤独症儿童的家长，态度一定要积极，要端正，要能够利用孩子醒着的每一分钟！