帮助自闭症儿童进入小学——家长手册

　　01 自闭症儿童进入小学，会面临哪些压力？又会出现哪些状况？

　　(1) 环境的改变

　　当孩子从幼儿园进入小学后，在环境上会遇到很大的改变，例如：学校的改变、教室的改变、座位的安排、课本的出现，以及教室内的环境变化等。

　　(2) 作息的改变

　　小学开始会有固定的上下课时间、午休时间变短，或是没有点心时间，自由游戏的时间减少等。

　　(3) 老师与同学的改变

　　老师与同学对孩子而言都是陌生的，而且校园内、班级中的人数可能会比幼儿园时期更多。而不同的课程会有不同的老师，或是转换上的教室，这些都是需要适应的改变。

　　(4) 要求的改变

　　当孩子入小学后，老师与家长对孩子的期待可能会比幼儿园阶段更高，希望孩子可以按时交作业、希望孩子的成绩可以跟上班上同学、希望孩子可以负起更多责任等，这些也都会造成孩子的压力。

　　上述都是孩子刚入小学后，马上就会面临到的改变与冲击，还未准备好的孩子可能会出现拒绝上学、尿频、打人、情绪不稳定、尖叫、哭泣生气、闷闷不乐、伤害自己、睡眠问题等，有妥瑞氏症的孩子可能症状会加重。这些其实都反应出孩子的紧张焦虑以及适应不良的情绪问题。

　　02 作为父母，该如何帮助自己的孩子适应小学生活？

　　(1) 熟悉环境

　　利用暑假期期间带孩子到即将入学的校园、认识自己的班级，让孩子除了熟悉学校外，也可在校园内和孩子一同游戏(例如：在操场上比赛赛跑、玩游乐器材、躲猫猫、吹泡泡等)，让孩子对学校产生良好的印象。

　　(2) 预告

　　利用日历向孩子预告开学的日期，可以先请班级老师提供自己和同学的姓名与照片，帮助孩子降低焦虑。也可将校园与教室环境拍照，制造成生活小书(例如：我的学校，里面的包含校园每一角的照片、教室照片以及老师同学的照片等)，让孩子可以随时翻阅。

　　(3) 座位的安排

　　有些老师为避免孩子影响其他同学，而将ASD孩子的座位安排在角落。这么做有时候反而让孩子更不知道现在大家正在做什么事，而开始出现自我刺激行为。建议ASD孩子的座位不要离老师太远，另外也要注意有些ASD孩子对声音光线较为敏感，可能就不适合坐在窗边的位置。若班级中有孩子幼儿园熟悉的同学，一开始也可以安排坐在旁边以让孩子感到安心。

　　(4) 小团体游戏

　　每周可安排一小段时间进行小团体的游戏，班级老师可带领一个由3～5位同学组成的小团体，带领ASD孩子与同学一同进行团体游戏，例如：老鹰抓小鸡、躲猫猫、大风吹等，让班上同学与ASD孩子之间有良好的互动经验。

　　(5) 放松的重要性

　　ASD孩子在人多的团体中是容易感到焦虑的，当您的孩子上完一整天的课后可能已经被许多讯息刺激，疲惫不堪。建议孩子回家后可以给他一段独处的时间，让他做些自己喜欢的事、舒缓放松情绪。建议不要让孩子一回到家马上就开始进入写功课、复习课程的压力环境中。

　　03 作为家长，该如何协助老师理解孩子的状况？需要准备哪些信息提供给老师？

　　(1) 优势、弱势、喜恶表

　　将孩子的优势与弱势能力，以及孩子特别喜欢和讨厌的事件整理成一张简单的摘要表。或是将孩子的行为问题、解决策略等方式制作成表格供老师参考。例如：紧张的时候会尖叫-->给他摸柔软的毯子可以帮助他抚平情绪。建议摘要表应当简洁、明了，不要过于冗长，方便清楚阅读。

　　(2) 询问班级老师

　　每一位班级老师需要的数据会有所不同，建议家长在开学前也可与老师联系，询问老师需要的相关数据。但上述(1)的数据表建议可主动给每一位会接触到孩子的老师。

　　(3) 家访

　　有些老师们会主动到孩子家中拜访，以了解孩子的情形和家长的需求。我们也可和孩子试着制作邀请函，邀请老师到家中作客。但需注意在邀请时不要给予老师过多的压力。

　　04 若对老师的处理方式有疑虑，作为家长该如何沟通？对孩子的状况该如何反应？

　　(1) 同理心

　　由于家长和老师的角色不同，所以在一些事情的看法上会有所差异。建议家长可先从老师的角度设想，如果自己身为老师时是否可能也会做出同样的应对。

　　(2) 说话的艺术

　　与老师沟通时不要总是只提要求或抱怨，老师也需要鼓励与赞美。例如：我们可以先感谢老师的用心，让孩子能够适应学校生活；或是和老师分享孩子特别喜欢老师的某一课程，回家后一直念念不忘等。先感谢与肯定老师后再提出建议，有助提升家长与老师之间的关系。

　　(3) 小纸条策略

　　老师们是相当忙碌的，有时候不一定有时间可以专心聆听家长的需求，建议偶尔可写些小纸条请孩子转交给老师，内容可包含孩子的趣事或是肯定感谢老师的甜言蜜语、委婉的相关建议等。请孩子帮忙转交小纸条，也可养成孩子的责任感并增加他与老师沟通互动的机会。

　　(4) 沟通的桥梁

　　若与班级老师在沟通上有极大的困难，可以考虑请其他适宜且可信赖的人员做沟通桥梁，但建议不要一开始就“越级报告”，以避免破坏与老师之间的关系，产生不必要的误会。

　　05 是否需要让班级同学及家长了解自己孩子的状况？会不会造成孩子被排挤？孩子是否会在无意中受到伤害？

　　(1) 注意无形中的标签

　　大人们有时候会无意的为孩子贴上标签，例如：“因为小明不会，所以你们大家要帮助他”。或是老师对待ASD孩子的态度无形中也会影响同学，如老师对ASD孩子露出不耐烦的表情，可能会导致其他同学以同样的态度对待我们的孩子。

　　(2) 无知造成恐惧

　　当ASD孩子的外显行为很明显时，就算特意不向老师和同学说明孩子的状况，他们也都会察觉孩子的特殊性。这时候说明孩子的特质反而有助于他人不害怕，可以提升对ASD孩子的接纳度。

　　(3) 保持平常心

　　是否要向老师与同学说明孩子的状况并没有一定的答案，毕竟还需考虑到孩子本身的能力与特质与班级风气等。但建议家长也需同时反问自己，自己是否也已经接受孩子的特质。

　　(4) 建立良好互动

　　我们可以多与同学和同学家长建立良好的互动关系，邀请同学到家中作客、举办生日会、共同参与户外活动、一起过节等，都可以有助孩子与同学建立情感。或是多留意有哪些同学的兴趣和自己孩子相同，可以提升聊天的话题和互动的频率。