如何让自闭症患儿用正向的方式来表达他们的情绪

　　指导自闭儿表达情绪和感情时，采取正向的方式是很重要的。孩子不管是生气、恐惧、难过、紧张，或是高兴、喜欢、骄傲、关爱，都应该要学习用适当的方式来表达或抒发，才不致因沟通不良而导致挑战的行为，然后让大人们乱猜一通。

　　首先，孩子必须先学习察觉自己和他人的各种情绪。可利用孩子情绪平稳时，透过设计活动、观察影带或照片等方式，来分析人物的表情或动作，然后为各种情绪命名和解读。例如：「莎莉生气了，因为汤姆撞到她了。」「你看，小明在笑。因为他很喜欢你送他的生日礼物。」「老查皱着眉头，他可能不喜欢吃这道菜。」

　　然后，孩子要学习如何用正向的方式来安抚或抒解自己的情绪。孩子害怕时，可以要求妈妈抱抱;孩子紧张时，可以去抱自己心爱的毛毯;孩子想休息，可以到走廊走一走;孩子怕吵，可以在校车上听随身听。可用几张照片加上简短说明，来教导孩子可以采取的替代方式。记得，说明用的文字必须是孩子可以表达的型式，切忌太冗长或艰涩。

　　家长在教导自己的孩子时，最好能随时提醒自己，要能温和而坚持，严谨而不动气，有情绪平稳的家长示范，才会有温和贴心的孩子。我自己的方法是在上课时低声播放轻柔的音乐，一方面有听觉敏感的孩子会更专心，不再被环境中的杂音干扰，二方面自己也变得更有耐心了呢!