行为改变技术的基本原理和方法十二

12、隔离
隔离往往是在孩子发生不良行为时，令他离开相应的环境，或者剥夺其参与相应环境的权利，使孩子感到无趣、压抑、孤独或痛苦，从而减少不良行为。
隔离是我们在教育孩子中经常使用的惩罚措施，它往往是在孩子发生不良行为时，令他离开相应的环境，让他独自在另外的环境中呆几分钟，或者剥夺其参与相应环境的权利，让他待在一边，使孩子感到无趣、压抑、孤独或痛苦，从而减少不良行为。
当然，由于年龄不同，具体的隔离方式可以不同。对婴儿而言，让她们蹲在地板上、坐在椅子上都是较好的隔离方式；对小学阶段的孩子而言，让他独自呆在枯燥的房子中则是较好的方式。
4岁的圆圆吃饭时总是大吵大嚷，专家建议他的父母；他再吵闹时把他抱到椅子上，让他坐3分钟~4分钟。没有多少次，圆圆吃饭大吵大嚷的行为就消失了。
6岁的浩浩有经常打断父母讲话的习惯，当父母告诉他不能打断父母的讲话时他还顶嘴。专家建议，在由此情况便让他在厨房站5分钟。结果表明，这一做法对于纠正浩浩打断父母讲话的行为有一定的作用。
需要注意的是：
（１） 隔离的时间。
隔离的时间一般以一岁一分钟较适合。通常情况下，对2岁~12岁的孩子都可以使用隔离的处罚方式，2岁以下的孩子自我意识和自制力还很差，不适于隔离；同时，12岁以上的孩子已经有相当的自制力，隔离效果也不明显。
一般情况下，在发生不良行为的10秒内，就应该采取隔离的措施，要干净利落地把孩子送到隔离地点，不要过多解释和拖延时间。
（２） 隔离的地点
如果有条件的话，家庭中应该有一个隔离室，没有条件时可以用厨房、厕所、卧室、做隔离室，也可以以门后边、墙角做隔离的地点。
不要把能够使孩子产生恐怖感觉得地方当作隔离室，以免造成儿童的惧怕、过敏行为，当然，也不能使隔离地点比他离开的环境更有趣，他在那里很开心，就起不到隔离作用了。
（３） 保持隔离的隔离性
孩子在隔离时，其他人——包括大人、小孩都不能“注意”他，不能和他交流说话，否则没有效果。
在隔离中，孩子也可能喊你、叫你、与你谈话、提出另外的要求，甚至自己从隔离点出来，等等，这时父母要态度坚决、不理他，只有到了时间才能撤掉隔离，孩子自己撤掉的要重新开始隔离。
（４） 使用记时器
为了使隔离的时间准确，应该使用记时器或能响的钟表。宣布隔离几分钟后，立刻定时，只有铃声响了才能解除隔离。
使用记时器是为了避免父母忘记孩子在隔离——有时有这种情况，增加隔离时间，有时提前解除隔离，同时，建立起期待解除隔离的条件联系，容易使孩子消除不良行为。
（５） 隔离的适用行为。
有些行为非常适合隔离，如打人、取笑其他孩子、和父母顶嘴、抢别人的玩具、大叫大嚷、损坏玩具、吐别人或威胁要吐别人、虐待动物、打小报告、乱扔食物、做危险的事情以及对他人不礼貌，等等。
但是，也有一些行为或孩子不适合隔离，如生气、和父母闹别扭、没有做家务、没有做家庭作业、有恐惧行为、有孤僻行为、喜欢独处的孩子，等等。